- Ja, förkylning är väldigt vanligt nu i slutet av oktober. Men jag har ingen säker statistik att gå på. Min uppfattning bygger på hörsägen från personal i vården och andra bekanta. Det är flera olika virus som är aktiva nu och förorsakar förkylning. En del virus är långrandiga så att förkylningen kan sitta i längre tid, säger smittskyddsläkare Anders Österlund vid Sunderbyns sjukhus.
Det vanligaste viruset att se upp för i förkylningstider heter rhinoviruset. Men nu är det så att viruspartikeln är så liten att den inte kan ses med blotta ögat. I stället gäller det att undvika att hosta i offentlig miljö. Hostar man i hand så rekommenderas att snarast tvätta händerna och efter det använda handsprit. Allt för att undvika att smitta andra.
Drick varmt
När ska man stanna hemma i samband med en förkylning?
- Det beror på samvetet och vilket jobb du har. Om du har kontorsarbete som jag är det inget hinder att fortsätta att jobba under förkylningen. De tre första dagarna smittar du mest. Och då ställer du till minst skada om du är hemma. Att ha förkylda barn i förskolan rekommenderar jag inte. Med alla gemensamma aktiviteter där är snart alla nedsmittade och förkylda, kommenterar Anders Österlund.
Hur ska man då lindra förkylningen eller rentav avkorta infektionerna?
- Jag tänker främst på att dricka varmt. Det kan vara te, honungsvatten eller varm saft. Det är bra att inte bli uttorkad. Så drick rikligt.
Influensa efter nyår
Influensa då?
- Även influensa är en virussjukdom. Men med influensan blir man mer ordentligt sjuk med bland annat hög feber och kraftig hosta. Först efter nyår väntar vi oss att influensan börjar kännas av här. Och liksom i fjol handlar det om tre olika virus; 1. Svininfluensa, 2. Influensa A-virus och 3. Influensa B-virus. Influensorna som börjar efter nyår blir inte svårare än för ett år sedan, säger Anders Österlund.