Anna erövrade styrkehallen och fick en ny karriär på köpet

Det är bland gymmets fria vikter hon trivs allra bäst och de dagar som är träningsfria är inte riktigt lika roliga som andra dagar ... Anna Thurfjell tränar själv med personlig tränare trots att hon har mångårig erfarenhet av styrketräning och dessutom är utbildad tränare. Hon tycker att den personlige tränaren ger en extra skjuts åt resultaten.
Så har det inte alltid varit. Anna har visserligen under hela sitt liv rört på sig mer än de flesta. Hon har simmat, sprungit, kört mountainbike och gått på olika gruppträningar.
– Jag var 17 år när jag började träna på gymmet, men alltid bara på gruppträningspass. Själva gymdelen kändes läskig och viktträningen tråkig. Visst har jag genom åren fått flera gyminstruktioner men de har getts av en oengagerad person och det har handlat om standardprogram med maskiner.
Trygg i gruppen
Gruppträningen bjöd på en tryggare miljö och Anna gick i flera års tid på spinning, bodypump och olika boxpass.
Vid 23 års ålder blev hon företagare för första gången. Tillsammans med en kompis drev hon en djuraffär och fick under tre års tid en bra erfarenhet av entreprenörsskap. När hon strax efter företagets avvecklande träffade sin dåvarande kärlek, som pluggade i Umeå, flyttade Anna dit.
Det var där hon utvecklade sitt fotoföretag, tack vare att vänner och vänners vänner blev så förtjusta i de barnfotografier hon tog, och det var här hon tog steget in i det fria viktrummet. Iksu i Umeå är nordens största gym och världens bästa också, om du frågar Anna.
Till en början var det de gamla, trygga gruppträningspassen som gällde även här, men när Anna fått barn och ville komma i form och satsa lite extra bestämde hon sig för att ge gymträningen en chans.
– Jag ville ha en tjej-PT, det kändes nervöst att ge sig in i gymvärlden och det skulle kännas ännu jobbigare om den personliga tränaren var en muskulös karl.
Började älska gymmet
Visst var Annas nya PT muskulös, men hon var en tjej och en entusiasmerande tränare som omvände Anna totalt!
– Hon fick mig att älska gymmet! Jag blev helt ”hooked”, Emma la upp träningen helt efter mina förutsättningar och sakta men säkert skalade jag bort gruppträningspassen. Att träna med fria vikter gav ett helt annat och bättre resultat än exempelvis bodypumpen hade gjort.
– Egentligen är bodypump mest en konditionsträning och inte en muskelbyggande träning, säger Anna som skulle kunna prata om ämnet hur länge och hur mycket som helst och helt klart är att den kvinnliga tränaren på Iksu i Umeå är en av hennes förebilder när hon själv ska börja jobba som PT.
Förverkligade en gammal dröm
Efter tre intensiva utbildningsveckor blev hon i dagarna färdig PT. Det är en flera år gammal dröm som går i uppfyllelse och privat har hon i flera års tid gjort träningsprogram till sina vänner.
– Jag har sneglat på tränarutbildningar i flera år, men de är ganska kostsamma och har tidigare inte erbjudits i Norrbotten. När jag såg att utbildningsföretaget från Göteborg skulle hålla kursen i Luleå bestämde jag mig direkt.
Till en början ville hon gå kursen för sin egen inspirations skull, nu brinner hon för att dela med sig av sin entusiasm:
– Jag älskar gymmet. Det är skitmysigt att bara vara där, gå omkring, befinna sig i miljön.
Det är den energin och träningsglädjen Anna vill dela med sig av och hon konstaterar att den undervisande pedagogrollen alltid legat henne nära.
Bootcamp – tufft och effektivt
– När jag tränade mina hundar blev jag instruktör på Brukshundsklubben och som projektledare jobbar jag med utbildning. Nu ska jag till en början ta mig an kunder vid sidan av mitt ordinarie jobb. Det känns viktigt att hålla kunskapen levande. Sedan vill jag bygga på med fler utbildningar för att med tiden kunna utöka tränarjobbet.
Anna skulle gärna specialisera sig på träning för gravida och för dem som nyligen fött barn, hon är också sugen på att dra igång bootcampträning tillsammans med en annan tränare.
– Bootcamp är jättetuff men effektiv träning, det vore kul att köra i framtiden.