Professorns bästa råd för dig som är över 60

Äldre personer ingår i riskgruppen som kan drabbas hårdast av coronapandemin. Här är professorns bästa råd för dig som är över 60 år.

Agnes Wold, professor.

Agnes Wold, professor.

Foto: Thomas Johansson/TT

Luleå kommun2020-03-13 09:51

Det är tidningen Expressen som bett Agnes Wold, professor i klinisk bakteorologi, att dela med sig av sina tips för hur äldre bäst skyddar sig mot viruset,

* Tacka nej till inbjudan från barn och barnbarn. Sköt kontakten via telefon eller skype.

– Unga får ofta en väldigt lindrig sjukdom. Då kan de ha haft detta utan att ha märkt det och sedan smitta äldre personer. Unga människor har heller inte lika bra koll som äldre på sjukdomssymtom. I medelåldern, när man har barn, är man ju ständigt lite krasslig och då kanske man inte tänker på om nya symtom dyker upp, säger Agnes Wold till Expressen.

Om någon månad kan man sannolikt träffa sina nära och kära igen, och då helst utomhus, uppger Wold vidare,

* Undvik platser med folksamlingar när det är mest folk i farten, exempelvis kollektivtrafik och mataffärer. Promenader utomhus är dock ingen fara.

– Det handlar om att hålla avstånd så att man inte andas in samma luft som någon som har smittan. Men att gå och handla tidigt eller undvika rusningstrafiken är ju en förmån man har som pensionär, säger Agnes Wold till Expressen.

* Ring inte vården i onödan. Den är redan hårt belastad.

– Kanske 10 procent, kanske mer, av äldre som drabbas åker på en riktigt allvarlig lungsjuka. Då märker man det för det känns som om man inte kan andas. Det är inget man missar. Man behöver alltså inte vara orolig för att missa symptom, säger Wold tilll Expressen.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!