Till Föräldrasupporten kommer föräldrar som känner sig oroliga i sitt föräldraskap, för att tonåringen har börjat dra sig undan, att man har många konflikter eller som känner en oro för att tonåringen ska använda alkohol och droger.
– Många föräldrar kommer hit och säger att det inte känns som att det spelar någon roll vad de säger till sin tonåring. Men det är verkligen inte så. Det föräldrar säger till tonåringar är fortfarande väldigt viktigt, säger Ulrika Nygård, familjebehandlare på Föräldrasupporten i Luleå.
Tonåringar har lätt att gå upp i sina känslor vilket kan leda till konflikter. Därför är det viktigt att en som förälder håller sig lugn i diskussioner.
– Det är en ganska normal reaktion är att man blir arg tillbaka. Om man känner att man inte kommer att kunna hålla sig lugn är det bättre att inte ta diskussionen just då, man hittar sällan konstruktiva lösningar när man är upprörd.
Under tonårsperioden utvecklas hjärnan mycket. Ulrika Nygård berättar att det strategiska och planerade tänkandet sitter i frontalloben och är det område som utvecklas sist. Det är därför tonåringar upplevs som impulsiva och verkar ha svårt att förutse konsekvenser av sina handlingar.
– Om man får en bättre förståelse för sina tonåringar så kan man också tänka att man inte ska ställa överkrav, överkrav leder ofta till misslyckande vilket leder till konflikter och dålig självkänsla hos tonåringen.
I en undersökning om ungas drogvanor som Luleå kommun tagit fram säger ungefär hälften av tonåringarna att de helst pratar med sina föräldrar om saker som bekymrar dem. Men att prata om alkohol och droger med sin tonåring kan vara svårt.
– Det viktiga är att man är tydlig i det man förväntar sig av sitt barn. Ibland tror man att barnen vet vad man tycker men det är inte så enkelt.
Hon tror också att det är viktigt att som förälder tänka på vad en sänder ut för signaler kring sitt eget användande av alkohol och hur det kan påverka ens barn.
– Vad säger det om man lägger ut en bild på ett vinglas och skriver "slappnar av med ett glas vin på fredagkvällen"?
Dagens tonåringar står för helt andra utmaningar än vad deras föräldrar gjorde när de var tonåringar med allt från ny teknik till nya kommunikationssätt.
– Man ska inte döma tonåringen. Som förälder behöver man tänka på att det är mycket som ungdomar idag påverkas av som inte vi gjorde.