Bestäm dig för ett lyckligt arbetsliv
Har du en dålig chef? Jobbiga kolleger? Tråkiga arbetsuppgifter? Få saker präglar vardagen lika mycket som gnället över våra arbetsplatser. Men vems ansvar är det egentligen? - Ditt eget! säger Alexander Kjerulf, som vet exakt hur du ska göra för att börja trivas på ditt jobb.
De senaste åren har han därför åkt runt till bolag efter bolag, hållit föredrag och skrivit en bok i ämnet. Det behövs antagligen. För trots vårt välstånd trivs vi allt sämre på våra arbetsplatser. - Under de senaste 60 åren - ja, ända sedan andra världskrigets slut, har vi i den västliga delen av världen fokuserat helt på materiell välfärd, säger Alexander Kjerulf. - Vi har försökt få en bättre TV, en finare bil, en tjusigare semester. Vi har lagt mer och mer energi på arbetet, medan andra saker har kommit i skymundan. Vårt sociala liv har försvunnit. Vårt fokus har försvunnit från de mänskliga relationerna. Men nu börjar vi förstå att materiella saker inte kan göra oss lyckliga. - Jag brukar visa statistik under mina föreläsningar där man tydligt kan se att även om BNP tredubblas, så sjunker - under precis samma period - kurvan för hur folk trivs i livet och på jobbet. Tydligare än så kan det inte bli. Den största orsaken till varför vi inte trivs på våra arbetsplatser är chefen. Därefter följer "för mycket jobb" och på tredje plats kommer stora förändringar på arbetsplatsen. - Under lång tid har man valt de personer till chefer som presterat mest och bäst. I stället för att ta dem som varit bäst på att hjälpa andra att nå resultat. Stor del av livet
Fram till för 30 år sedan var ett jobb bara ett jobb. I dag är arbetet en större del av livet. Det är en identitet. Förr var religion, politik, lokalsamhället och familjen viktigare för oss. I dag är allt detta i bakgrunden. - Vi i Skandinavien har länge präglats av en protestantisk arbetsmoral som säger att livet är ett helvete och jobbet är ett helvete - och det är bra för dig! Nu förväntar vi oss plötsligt att det ska vara trevligt på jobbet. - Men cheferna, som ofta är av en äldre generation, förstår inte att de nu fått en grupp arbetare som kräver helt andra saker än tidigare. De är vana vid anställda som jobbar med drivkrafter som pengar, karriär, status. Så kommer en grupp som vill ha ett bra liv. Det kan de inte hantera. Eget ansvar
När motivationen på arbetsplatserna sjunker får de anställda därför löneförhöjningar, bonussystem och fruktkorgar. När folk inte blir nöjda tänker cheferna: Vi har ju gjort allt! Varför är de så otacksamma? - Svaret är att man inte kan köpa lycka. Det bara finns två saker som skapar arbetsglädje och det är relationer och resultat. Med relationer menar jag att man har det bra på jobbet, att du gillar folk du arbetar med och att dina kolleger gillar dig. Ge en kopp kaffe till din kollega, då får du också resultat. Och med resultat menar jag att du kan vara stolt över ditt arbete, att du känner att du bidrar och att du skapar resultat. Det här är de två faktorer som skapar arbetsglädje. Kan då alla människor trivas på sina jobb? - Det är helt upp till dig själv. Att finna arbetsglädje handlar till 10 procent om jobbet och till 90 procent om dig. Typisk ingenjör
Det är en tuff tes att slänga i ansiktet på folk som blivit bittra på grund av sina jobb. Men Alexander Kjerulf är benhårt övertygad att alla kan göra ett val. Om man bestämmer sig för att trivas med sitt jobb och att bli lycklig på sin arbetsplats, ja, då kommer man med största sannolikhet också att bli detta. - Lycka är till 50 procent genetiskt och till 50 procent beroende av uppväxt och sociala faktorer. Du kan alltså ha en låg eller hög lyckonivå i dig själv. Vissa människor är naturligt glada, andra är helt enkelt lite surare. Men alla kan arbeta sig upp till en högre nivå, säger Alexander Kjerulf. - Jag själv är ingen naturligt glad person. Jag är en typisk ingenjör - jag finner fel i allt! Men jag arbetar koncentrerat med positiva metoder och jag har faktiskt bara blivit gladare och gladare med åren.
Så jobbar vi med nyheter