Det är 22 år sedan Maria Boström gick till sin första karateträning. 

– Jag kände direkt ”gud vad roligt”. I karate får jag jobba mig trött, det är en individuell sport och det passar mig.

Då var hon 15 år och visste inte att hon vid 37 år skulle träna karate varje dag, planera semestrar utifrån spännande karateläger och att hon och sambon skulle diskutera karate jämt. 

– Vi är en karatefamilj, karaten betyder sjukt rolig träning och fantastisk gemenskap.

Före Jan Nyman började träna karate för 24 år sedan, var han brottaren som tröttnade på sin sport. 

– Jag tänker på karate varje timme.

Maria Boström konstaterar att de pratar mycket om karate hemma och med sina vänner i karateklubbarna i Boden, Luleå och runt om i världen och med sina elever. 

– Inte varje timme, men väldigt ofta. Jag trivs väldigt bra med disciplinen och strukturen. Karaten får mig att hålla humöret, säger Maria Boström.

Det var tack vare karaten som paret träffades.

– Jan var min hjälptränare, nu har vi varit ihop i 21 år.

Båda graderade sig i nyligen och väntar på sina nya bälten. Jan Nyman har svart bälte tredje graden i Ashihara karate och Maria Boström bär första graden svart bälte.

När du började trodde du att du en dag skulle bära svart bälte?

– Klart jag gjorde, jag var ju 15 år, skrattar Maria Boström.

Jan Nyman var övertygad om att han ”aldrig skulle nå upp till svart bälte”. 

– Svart bälte är utöver våra två barn det största som hänt i mitt liv.

Det är slående hur tyst det är under träningen, trots att vuxna människor kastas i mattan.

– Tekniken är att energin ska röra sig framåt, inte nedåt, säger han.

Ett annat trick är att jobba med trampdynorna.

– Att gå på hälarna gör en långsam, säger hon.

Maria Boström studerar till läkare och Jan Nyman är arbetsledare vid ett byggföretag. Strukturen från karaten har Maria Boström med sig vid studierna. 

– Jag är inte lika hård med anställda som jag är på karateträning, jag kan ju inte slå dem, säger Jan Nyman och skrattar.  

Klart är att karaten ger en ökad självkänsla.

– Det är klart, man vet vad man klarar, det ger utstrålning och trygghet. Det är som i djurriket, de starkaste angrips inte.  

Jan Nyman siktar mot en fjärde grad i svart bälte och mot VM 2020.

– Tanken är att vara med i domargruppen på VM, det känns väldigt spännande.

Maria Boström konstaterar att karate berikar livet. 

– Jag rekommenderar verkligen fler att prova.