– 2013 så gav jag ett nyårslöfte, att jag inte skulle vara tillgänglig när jag var ledig. Tidigare var jag det och då tappade jag sömn. Nu sätter jag gränserna själv, säger Britt-Marie Israelsson, enhetschef för lokalvårdsenheten vid service- och teknikförvaltningen i Gällivare.
Det är Unionen, fackförbund för tjänstemän i privat sektor, som har genomfört undersökningen. Enligt den så upplevde 32 procent "övervägande negativa konsekvenser" av att ha arbetet närvarande på fritiden. Och Britt-Marie Israelsson tycker skillnaden mellan jobb och fritid är viktig.
– Vi glömmer bort att vi har ett liv efter jobbet, då skadar vi oss själva, säger hon.
Och medan många är tillgängliga för jobbsamtal på semestern så är många också tillgängliga på mejl. I dag är det lätt att alltid ha med sig jobbet hem.
– Jag kollar mejlen ibland för att rensa bort en del under semestern men det gör jag frivilligt, säger Birgitta Palo Johansson, ekonom på kommunledningskontoret.
Även hon tycker att det är viktigt att vara helt ledig under semestern.
– Jag jobbar inte när jag är ledig och då går jag heller inte och tänker på jobbet. Man är ledig när man är ledig, säger Birgitta Palo Johansson.
Mikael Isaksson, butikschef på Interflora i Gällivare, berättar att de försöker respektera när någon i personalen är på semester.
– Vi försöker ha en flexibel arbetsfördelning, att alla ska kunna klara av allting. Då eliminerar man att alltid ringa någon och förlita sig på någon annan. Grunden är att vi med den besättning som är i butiken ska klara jobbet utan att behöva ringa de som är lediga, säger Mikael Isaksson.
När han själv är ledig så lägger han bort telefonen och svarar bara om det är akut. Sms svarar han heller inte på i onödan.
– Det måste stressa folk att hela tiden vara tillgänglig. Jag tycker det är sjukt på något sätt. Företaget måste kunna lösa det på ett väldigt enkelt sätt genom att ha en utbildad personal och förlita sig på att man ska kunna lösa de problem som dyker upp.
– Telefonen tycker jag är ett nödvändigt ont. För mig så är det inte något jag håller på med hela tiden, jag tycker att det är ett arbetsreskap, säger han.
Själv har han fyra veckors semester i sommar – och han vet hur han ska spendera den.
– Jag ska ut och åka båt i Luleå skärgård, det älskar jag att göra.