Nytt projekt ska ge friskare lÀrare

Individuell vÀgledning och grupptrÀning för att komma igÄng. Det fÄr all personal pÄ Fria Emilia och Barncompaniet för att förbÀttra hÀlsan genom ett nytt projekt med Winternet.

samarbete. Fria Emilia och Barncompaniet har friskvĂ„rdsprojekt i samarbete med Winternet. StĂ„ende: Helena Åberg, slöjdlĂ€rare och PĂ€r ZĂŒhlke, projektansvarig sjukgymnast och testledare pĂ„ Winternet. Sittande: Sonja Lundmark, rektor pĂ„ Fria Emilia och Bia Lundberg, förskoleledare pĂ„ Barncompaniet.

samarbete. Fria Emilia och Barncompaniet har friskvĂ„rdsprojekt i samarbete med Winternet. StĂ„ende: Helena Åberg, slöjdlĂ€rare och PĂ€r ZĂŒhlke, projektansvarig sjukgymnast och testledare pĂ„ Winternet. Sittande: Sonja Lundmark, rektor pĂ„ Fria Emilia och Bia Lundberg, förskoleledare pĂ„ Barncompaniet.

Foto: Josefin Wiklund

Boden2010-05-24 06:00
Josefin Wiklund 0921/530
Alla 51 anstĂ€llda pĂ„ friskolan Fria Emilia och den fristĂ„ende förskolan Barncompaniet fĂ„r nu delta i ett nytt friskvĂ„rdsprogram i samarbete med Winternet. - De kunde tillmötesgĂ„ vĂ„ra krav pĂ„ lĂ„ngsiktighet och fördjupning, sĂ€ger Sonja Lundmark, rektor pĂ„ Fria Emilia.Att det bara Ă€r nĂ„gra meter mellan skolan och gymmet passade ocksĂ„ bra. Ekonomisk satsning
MĂ„let med denna stora ekonomiska satsning Ă€r en livsstilsförĂ€ndring och bĂ€ttre hĂ€lsa genom fysisk aktivitet, ökad kunskap inom kost, motivation och trĂ€ning. - Satsar man en krona pĂ„ friskvĂ„rd fĂ„r man tre tillbaka, sĂ€ger Bia Lundberg, förskoleledare pĂ„ Barncompaniet.- Grundskolan Ă€r en pressad arbetsplats med hög mental belastning, dĂ€rför Ă€r det viktigt att man har en bra grundkondition. Man mĂ„r psykiskt bĂ€ttre av fysisk trĂ€ning, sĂ€ger Sonja Lundmark. Individuell vĂ€gledning
Under vĂ„ren fĂ„r alla i personalen göra hĂ€lsotester, tvĂ„ individuella samtal och tre olika förelĂ€sningar runt hĂ€lsa. Till hösten kommer det att vara gruppaktiviteter med flera olika trĂ€ningsformer att prova pĂ„.- Jag tycker att det Ă€r jĂ€ttepositivt Ă€ven om jag har trĂ€nat i flera Ă„r. Jag fĂ„r inspiration och nĂ„gon att trĂ€na med och de som Ă€r i startgroparna fĂ„r hitta sitt sĂ€tt att trĂ€na, sĂ€ger slöjdlĂ€raren Helena Åberg.Sedan hon började trĂ€na upplever hon att hon mĂ„r bĂ€ttre, har bĂ€ttre immunförsvar, Ă€r gladare och en bĂ€ttre pedagog.Projektet löper under tre Ă„r och sedan eventuellt tvĂ„ Ă„r till. Under hela den tiden fĂ„r personalen individuellt stöd och vĂ€gledning.- Det Ă€r en lĂ„ngsiktig satsning, sĂ€ger Sonja Lundmark.
SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!
LĂ€s mer om
Boden