På torsdagen fick elever på Sandenskolan en gnuggning i kyla och vinteruppförande, inte minst i samband med färder på is. För tredje året genomförs undervisning i ämnet i Bodens niondeklasser och vissa gymnasieklasser.
Teori
Första steget är en föreläsning av Nordpoolenchefen Alf Wennskog som åker runt i skolorna och talar varmt om det kalla.
Ett teoripass på 15-20 minuter före doppet i Lill-Avan är steg två.
- Då pratar vi om vad som händer med kroppen i vatten och kyla. Sedan får de som vill bada här, omtalade Alf Wennskog.
Lugn, lugn
Uppskattningsvis 40-50 procent av eleverna kliver ner i det blöta.
- Man ska försöka ta det lugnt och hålla upp huvudet, tipsade han. Få kontroll på andningen. Kroppen lugnar ner sig när du kommit över köldchocken. Beroende på kläder är det sedan frågan om minuter som du har på dig.
- Ämnet är högaktuellt i och med vinterns dåliga isar, tillade Alf Wennskog.
Beröm delades ut.
- Eleverna är jätteduktiga. Jag är jättestolt över alla som kliver ner.
Var är foten?
Lovisa Rova, Sandenskolan 9:1, var en av de modiga.
- Ganska kallt, huttrande hon från vaken. Jag känner inte alla kroppsdelar.
Sara Ekström kravlade sig upp ur vaken under hejarop och applåder. Våt som en säl. Det var tuffare i vattnet än vad hon hade trott.
- Jag ville testa hur det känns att åka i en vak om det skulle hända någon gång, förklarade hon doppet. Förut när jag åkte skridskor brukade jag vara ute på isar.
Skolorna i kommunen och Nordpoolen står bakom kursen.