Här är "boxaren" som utmanar gymmen

Nya träningsanläggningar utmanar de etablerade gymmen. De bör vara oroliga, tycker uppstickaren Fredrik Forsberg i Boden som snart öppnar en "box" för funktionell träning i Boden.

Foto: Per Vallgarda

BODEN2014-11-23 15:00

– Vi kommer att ta en del kunder från gymmen, säger han.

– Det blir nog ett litet tapp för oss, men inget jag är rädd för, säger Tomas Tjäder, delägare i Strand fysiocenter med flera gym i Boden.

Funktionell träning är just nu den hetaste trenden för träning. Det handlar om en mix av styrke- och konditionsövningar med inslag av gymnastik, ofta i grupp.

– Intensiteten och svårigheten i passen kan skalas upp eller ner så att de passar alla åldrar, säger Fredrik Forsberg.

Träningscentret som han och en affärskollega ska starta följer ett amerikanskt koncept, och kallas Crossfit Boden.

– Vi är inte ett gym, utan vi talar om en box. Ett golv, fyra väggar och ett tak, en låda alltså, och det fyller vi med människor som tränar, inte träningsredskap, säger Fredrik Forsberg.

Målet till att börja med är att locka ett par hundra bodensare att köpa medlemskort till anläggningen.

– Försvarsanställda kommer nog att vara en av våra största kundgrupper, säger Fredrik Forsberg.

Strand dominerare gym- och träningsmarknaden i Boden, men nu hårdnar konkurrensen, tycker Tomas Tjäder.

– Ja, men den är inte lika hård som i Luleå, där är det överetablering, säger han.

Strand tänker möta konkurrensen genom att satsa mer på funktionell träning.

– Vi har redan en yta för lättare funktionell träning. Den ytan ska vi försöka göra större. Vi har planer, säger Tomas Tjäder.

Han tror att en del kunder kommer att försvinna till Fredrik Forsbergs företag, åtminstone i början.

– Så länge det är nyhetens behag. Men jag är inte orolig. Deras träning är väldigt nischad. Vi har ett mycket större utbud, säger Tomas Tjäder.

Han tror att privatmarknaden för träningsanläggningar i Boden nu blir mättad.

Men Strand och Fredrik Forsbergs företag siktar på en ny nisch för att bredda kundunderlaget: Företagshälsa.

– Företagen vill hålla sin personal frisk och i dag måste man nästan träna för att orka jobba och för att inte bli sjukskriven. Vi är i startgroparna för att börja arbeta med inriktning mot företagshälsa, säger Tomas Tjäder.

Fredrik Forsberg planerar att erbjuda företag funktionell träning antingen i sin lokal, eller ute på kundföretagen.

– Vi kan komma ut till dem om det passar kunden bäst. Företagshälsa och träning går jättebra i hop, säger han.

Hetaste trenden för träning

Funktionell träning utförs ofta i grupp, både inom- och utomhus. Redskap som skivstänger, medicinbollar och så kallade kettlebells, en typ av tunga metallföremål med handtag, används under passen.

Träningsformen påminner om den cirkelträning som de flesta svenskar provat på i skolgymnastiken.

Syftet är att aktivera många muskelgrupper samtidigt, inte att bygga upp enskilda muskelgrupper. Målet är att utveckla styrka, balans, rörlighet och koordinationsförmåga.

Gruppgemenskapen under träningspassen framhålls ofta som en starkt positiv faktor av utövarna.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!