Valborg Lidberg är på Björknäsgårdens salong och har fått håret lagt. I bakgrunden rullar Julia Sjökvist, aktivitetsansvarig, upp Essy Fahléns hår på papiljotter.
Björknäsgården är ett privat äldreboende i Boden som drivs av företaget Norlandia.
Det är fredag och drop in på salongen. Jenny Rosengren och Julia Sjökvist, som är aktivitetsansvariga, har börjat lägga håret på Essy och Valborg. I dag är Sonja upptagen med annat på förmiddagen.
Valborg Lidberg tycker det är bra att salongen finns.
– I början gick jag inte ned för jag var inte så pigg, men nu är jag piggare. Det känns skönt att få göra sig fin och bli ompysslad.
– Jag brukar säga, att nu ska jag gå ned och göra mig vacker. Jag har svårt att lyfta ena armen, så jag är så tacksam att ni finns, säger Essy Fahlén till Jenny och Julia.
Två i Björknäsgårdens trio Järngänget gör sig fina på salongen. Essy Fahlén och Valborg Lidberg får håret lagt av Julia Sjökvist och Jenny Rosengren, som är aktivitetsansvariga.
De ger de boende guldkant i vardagen och tycker jobbet är både tacksamt och kul. Valborg Lidberg kallar dem änglar, Björknäsgårdens juvliga änglar både med namn som börjar på J.
– Jag trivs här sedan första dagen och har blivit väl bemött, säger Essy.
– Jag gillar killarna på kvällen. De sitter och pratar med mig, men om det ringer i fickan måste de gå, säger Valborg.
De båda damerna går till biblioteket och på vägen dit är Valborg på jakt efter dagstidningen, men hittar bara gamla. Sedan är det sittgympa och klockan ett är det bingo och då ansluter Sonja Engfors, som annars brukar vara med på gympan.
– Jag hade annat för mig idag. Det är mycket aktiviteter om man orkar och kan vara med.
Fysioterapeuten Sara Willman håller i sittgympan som samlar många deltagare, däribland Essy Fahlén, 98 år. Övningarna är anpassade och alla kan vara med utifrån sin egen förmåga. Essy kan exempelvis inte lyft ena armen på grund av problem med axeln, men lyfter upp den hon kan.
Sista övningen på sittgympan är att ge sig själv en klapp på axeln. Det går inte att ta miste på Essy Fahléns glädje.
Valborg kände Sonja sedan tidigare, men Essy lärde de känna på Björknäsgården. Damerna fann varandra. De bor på samma avdelning, gör mycket tillsammans och följer med varandra på boendets aktiviteter.
– Det betyder mycket att ha en god vän att prata med och umgås med. Det har betytt väldigt mycket för mig, säger Sonja.
Essy tycker det är bra att det ordnas mycket och menar det gör att man känner sig piggare, men det väcker en viss munterhet när Valborg inflikar att hon tycker det blir lite stressigt emellanåt.
– Jag är mycket för att sticka, men hinner inte. Ja, herregud.
Söndag är det vilodag.
– De dagar det inte är något ligger man på sängen och det är bra att vila också, men då träffas vi när det är kaffe klockan 14, säger Essy.
Järngänget sitter alltid tillsammans på bingon; Valborg Lidberg, Essy Fahlén och Sonja Engfors, som konstaterar att det bästa är kvar - fikat ."Det är alltid så gott hembakt", säger Valborg. Den här dagen är det Jenny Rosengren, aktivitetsansvarig, som bakat.
Trion kallas även för pantertanter eller krutgummor, men föredrar själva "Järngänget".
– Det låter yngre än pantertanterna.
Hur ung är du. Essy?
– 98 och ett halvt. Jag fyller 99 i maj, om jag lever tills dess.
– Det är långt till maj, säger Valborg lakoniskt, som har en underfundig humor som lockar till skratt. Jag fyller jämt på söndag. Man vill ju inte fylla år, men vad gör man.
Då blir hon 90 år. Sonja fyller också 90 år i år.
När Sonja Engfors blev ensam flyttade hon till Björknäsgården. Där känner hon sig trygg och har trivts från första dagen.
Essy Fahlén säger att hon är tacksam för det liv hon har fått, men berättar att hon ramlade på nyårsafton. Hon hade tur i oturen och klarade sig utan benfrakturer.
– Det går så fort när man ramlar, säger Valborg Lidberg, som själv ramlat tre gånger.
Valborg Lidberg har lagt håret på salongen och är nu på jakt efter dagens morgontidning på väg till biblioteket –tyvärr fanns bara gamla dagstidningar.
En av de saker som gjorde att de ville flytta in på Björknäsgården var att de bodde själva. Valborg Lidberg berättar att det blev så tråkigt hemma när hon blev ensam.
– Mina barn tyckte att det är tryggare här än hemma. De sa: "Tänk om det ringer på dörren och när du öppnar så är det någon som slår dig i skallen eller ta av dig pengar". Det jag känt sedan jag kom hit är att det är jättetryggt att bo här. De sköter om mig väl så jag har aldrig någonting att klaga på, säger Essy Fahlén.
Även Sonja Engfors ansökte om plats tack vara tryggheten på boendet.
– Det finns alltid personal på nätterna. Det är bra omsorg och bra omvårdnad. Jag trivs väldigt bra. Det är stora och fina rum, man fick en hemkänsla. Det är mycket god mat, framför allt sedan de började laga maten i storköket. Det är en jätteduktig kock.
Äntligen fick hon bingo. Valborg Lidberg ratar dock godispåsarna i vinstkorgen och tar i stället en nyttosak - tandkräm.
Den här fredagen var Sonja Engfors upptagen på annat håll på förmiddagen, men bingon med gofika efter lunch missade hon inte. Vann gjorde hon också.
Det blir en spännande andra bingoomgång, som resulterar i två vinster till Järngänget. Både Valborg och Sonja vann.
– Har man otur i spel, har man tur i ...avslutar Essy.