Chili concarne med grönsaker

Kultur och Nöje2015-10-26 08:00

400 g nötfärs

1 gul lök

1 paprika

200 g zucchini

2 tsk smör

400 g vita bönor

1 tsk salt

1 pressad vitlöksklyfta

400 g krossade tomater

1⁄2 tsk sambal oelek

2 dl minifraiche

Gör så här:

Skala löken.

Kärna ur paprikan.

Skär lök, paprika och zucchini i bitar.

Fräs färsen i smör i en teflonpanna och rör så att den blir smulig.

Lägg i grönsakerna och låt dem fräsa med.

Skölj bönorna i vatten och låt dem rinna av.

Tillsätt bönor, salt, vitlök, tomater och sambal oelek.

Låt allt koka några min.

Servera med minifraiche och rucolasallad.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!