Psykologens tips: Prata om hur du mår

Göran Kenttä, välkänd idrottspsykolog på GIH (Gymnastik och Idrottshögskolan), föreläste i Gymnasiebyn i Luleå nyligen.

Idrottspsykologen Göran Kenttä föreläste om psykisk ohälsa inom idrotten.

Idrottspsykologen Göran Kenttä föreläste om psykisk ohälsa inom idrotten.

Foto: Mats Torstensson

Luleå2020-03-12 06:00

Göran Kenttä är bördig från Luleå och anlitad av Riksidrottsförbundet och mental coach till bland annat skidskyttelandslaget. Föreläsningen, som handlade om psykisk ohälsa inom idrotten var arrangerad av Lions Club Luleå och RF SISU Norrbotten.

Lions Club Luleås president Börje Niva inledde med att tacka alla Luleåbor och företagare för att denna föreläsning gick att genomföra. Genom deras besök till Lions våffelservering på Gråsjälören och företagens sponsring av Norrbottens Lucia med Norr Media har det varit möjligt att genomföra denna föreläsning.

Föreläsningen besöktes av cirka 250 personer, mest idrottande ungdomar, som blivit uppmanade av sina respektive tränare att besöka föreläsningen, men också aktiva idrottstränare.

Göran Kenttä drog upp flera exempel på kända elitidrottare som först långt efter sin avslutade karriär vågade erkänna att tiden som elitidrottare hade varit psykiskt påfrestande, men att det var något man inte gärna talade om då. Först efteråt kom känslorna ikapp. Idag är ämnet tyvärr styvmoderligt behandlat och resurserna till hjälp är knapphändiga.

Göran Kenttä hade en uppmaning till alla idrottare:

– Prata med någon i din närhet, det är alltid en öppning.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om