Han är född i Fällfors i Västerbotten.
Redan i unga år visade Fred intresse för byggenskap, idrott, resor, äventyr och utmaningar. Efter avslutad folkskola började Fred jobba hos dåvarande Svenska Stenbeläggningar, men läste på fritid kurser till byggverkmästare hos NKI och Hermods. Efter kompletterande studier kunde Fred 1966 börja på Midskogsskolan, med ingenjörsexamen 1968. Under hittillsvarande yrkesverksamhet har Fred jobbat i byggbranschen och har varit anställd hos NCC i 64 år.
Fred har tre barn i tidigare förhållande samt sex barnbarn och fyra barnbarnsbarn
Fred är initiativrik, kreativ och har en förmåga att engagera andra människor.
Som aktiv inom idrotten har Fred hittills hunnit med ishockey och fotboll i unga år. När han flyttade till Luleå 1968 blev det orientering och skidor som han lämnade vid 45 då motorsport gjorde intrång i han liv.
Fred började med folkrace, rallycross och slutade med rally. Under rallyperioden har Fred tävlat i lokala och DM-tävlingar (DM mästare 1992) samt SM-rally, Finska mästerskapet samt EM och VM, där naturligtvis VM-tävlingen som RAC-rallyt i England 1992 som oförglömligt minne.
På senare år har det varit dans. Även tävling i bugg har varit hyfsat framgångsrikt med många fina placeringar.
Resor och reseäventyr som ”backpacker” runt om i världen har också gett oförglömliga minne.
Framtiden och att åldras som nygift med Kristina och våra barn, barnbarn, barnbarnsbarn är de som känns som en fin framtid.
Födelsedagen firas med öppet hus lördagen den 2 september efter kl 14 på Bergnäsvägen 12.