Uppiggande cirkelträning

Spänstiga. En del av de glada tjejerna som flitigt deltar i cirkelträningen. Carina Johansson längst upp till vänster.

Spänstiga. En del av de glada tjejerna som flitigt deltar i cirkelträningen. Carina Johansson längst upp till vänster.

Foto: Privat

Gällivare2015-11-27 06:00

Cirkelträning, med och utan redskap, i Laponia fysiocenters regi är en populär aktivitet hos SPF Seniorerna Gällivare. Ledare är Carina Johansson, som håller i träningen varje torsdagsförmiddag. Träningen består av styrka, smidighet, kondition samt balansträning.

- Precis det vi, som är lite äldre, behöver för att hålla oss pigga och friska, säger deltagarna.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om